terça-feira, 4 de março de 2008

" Triathlon de Garopaba "


Chegamos em Garopaba as 14:00 de sábado. Fomos almoçar e logo nos juntamos com o resto do pessoal que iria competir também. Dois alunos meus, o Schwan e o Erik, iriam estrear em provas de triathlon, além do Jorginho, mais experiente e o João, que largou o ciclismo pra virar triatleta...
A noite após o congresso técnico fomos jantar na casa que o Jorginho alugou junto com o resto do pessoal. Além dos de Criciuma, foram também o Márcio, representante da Scott e o Alexandre, de Curitiba, que está entrando no mercado de roupas esportivas. (Não posso dizer o nome, pois é concorrente do meu apoiador DOOX!!)
Durante a janta, procurei acalmar meus atletas dando informações e dicas para o dia seguinte. Como seria a primeira prova dos dois, obviamente estavam apreensivos. Além do mar estar com ondas, em plena Garopaba, estava gelado, e a prova seria com roupa de borracha, pois a agua estava 19 graus. Muita gente não levou a roupa, porque nunca imaginariam garopaba gelada...
Eu sempre levo, mesmo que esteja fazendo 45 graus. Nunca se sabe. Quem nadou com roupa alguma vez, sabe que se leva vantagem.
Domingo acordou com mar um pouco mais calmo, porem mexido. Aqueci de bike, e larguei ela na saída pro pedal. Nas provas de Santa Catarina, não tem lugar marcado pra bike, é por ordem de chegada. Fui um dos primeiros a colocar a minha lá.
Depois de colocar a roupa de borracha, fui aquecer na agua. Mar gelado mesmo. Pelo menos frio eu não ia passar. Eu sabia que a natação era parte importantíssima da prova, já que saindo no primeiro pelotão, podia ter mais chance de chegar na frente.
Fiz uma natação impecável, a roupa que uso é muito boa, Alluirucah, marca do meu amigo Chacur, que fez pensando em performance. Otima roupa pra nadar. Saí pro pedal e logo após uma volta éramos 3. Morgado, Manente e eu, revezando pra fugir dos demais. Fizemos a transição pra corrida voando baixo e saímos. Pauleira entre eu e o Manente ate o final... os 5m que nos separavam não diminuíam. E foi assim até o final. Fui vice, mas gostei bastante do meu rendimento. Meus atletas terminaram a prova, sem maiores problemas. Agora viraram viciados como eu pelo triathlon. É isso que dá entrar nisso!!!hheeheheheheh

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

" Em ritmo de treino??? "

Pessoal, faz tempo que não escrevo e já estava na hora...
Pra quem não sabe, estou morando em Criciuma com a Vanessa. As coisas por aqui estão indo bem, aos poucos estou conhecendo pessoas e adquirindo alunos.
Objetivo pra 2008, já esta traçado: IRONMAN Brasil, e pra isso muito treino, muita concentração nos treinos e foco, porque a prova e durissima.
Competi domingo dia 24 em Pinhal, no Rio Grande do Sul Longa distancia, um meio ironman, com muito calor e vento no pedal.
Sai da natação um pouco atrás do grupo do Lucas, Frank, Thiaguinho e Franco. Fui pro pedal com vontade de chegar mais perto deles. Mas tem dia que não vai... meu pedal acabou sendo ruim, não consegui encaixar o ritmo que eu pretendia. Vi meus adversários me passarem com facilidade, uma cena que eu não via a muito tempo. Minha mãe e a Vanessa sentiram que eu não estava muito bem e me diziam: "lembra que e somente um treino". Cheguei do pedal meio desmotivado e sabendo que iria ter que correr mais 21km, no calor absurdo de Pinhal. Coloquei os tenis, ajeitei a viseira e o óculos, sai caminhando do vestiário. Nesse momento todos pensaram que eu não teria mais condicoes de correr bem.
Após 10 passos caminhando, falei pra mim mesmo: "Vamos correr então" e fui!
Sai em ritmo firme, pensando nos 21km. Numas das pernas da corrida, onde já tinha passado um dos meus adversários, minha irmã gritava: " Vai que agora tu te possuiu!!" e era esse o pensamento, correr forte pra recuperar o tempo perdido. Passei a primeira volta correndo bem abaixo de 4min/km, pela minhas contas perto de 3'40". E segui correndo no ritmo que dava. Fui chegando aos poucos perto dos top 5 da prova. Era otimo estar me sentindo bem pra correr e ainda ouvir a torcida vendo que eu estava buscando muito rápido os da frente. Eles me empurravam a seguir adiante, num ritmo que visivelmente era diferente dos demais.
No final, consegui chegar em 3 na elite. Otimo resultado, pra quem saiu pra correr achando que nem entre os 5 chegaria...
Como conclusão, penso que foi uma otima prova, mesmo com o pedal difícil que fiz. Mas pra quem sabia que essa prova não era o objetivo principal, foi maravilhoso! Como as minhas mulheres(Vanessa e minha mãe) disseram: "em ritmo de treino"
Só posso agradecer... Valeu!!